Osteohondroza grlića maternice uobičajena je kronična bolest u kojoj trpe intervertebralni diskovi smješteni u vratu. Glavni razlozi zašto se to događa je starenje tijela i sjedeći način života.
Simptomi bolesti
Patologija se dugo razvija, tako da se njegovi znakovi ne očituju odmah. Prvi simptomi cervikalne osteohondroze mogu se otkriti kada će prostor u kojem se korijeni živaca i kralježnice smjestiti postaju dovoljno uski da hranjive tvari prestanu ulaziti u mozak. Takvi simptomi uključuju:
- glavobolja redovito promatrana;
- vrtoglavica;
- problemi s vestibularnim aparatom;
- bol u vratu;
U nekim medicinskim referentnim knjigama razlikuje se i četvrta faza, na kojoj se događa kolaps intervertebralnih diskova. Kao rezultat ovog postupka, formirani prostor ispunjen je vezivnim tkivom.
Dekocije
Neke ljekovite biljke koje rastu u našoj zemlji dobro rade.
- Korijeni suncokreta. Osušivši korijenje, sitno nasjeckajte 200 grama i izlijte 3 litre. voda. Nakon 30 minuta ključanja, usisajte juhu i popijte je prije spavanja. Eliminira naslage soli u zglobovima.
- Korijeni maslačka. Ulijte 1,5 l. Oknova voda 100 grama korijena puške. Kuhajte 15 minuta, branite se - 1 sat, a zatim nekoliko puta procijedite i dodajte originalnu količinu vode. Prije jela morate popiti dekociju.
- Jednostavna mast. Brašno (20 grama), ocat (20 ml.), Suncokretovo ulje (100 ml.) I umiješajte sirovo jaje i ogulite u hladno mjesto. Nakon 2-3 dana uklonite formirani film.
- Od đumbira. Brind korijen đumbira (100 grama) i češnjak (5 klinčića) dodajte maslac (30 grama) i miješajte. Neka se kuha na jedan dan.
Masti se moraju utrljati u one dijelove vrata gdje se najviše osjeća bol. Preporučljivo je to učiniti prije spavanja. Ako vam je teško zaspati zbog mirisa masti, dodajte mu esencijalno ulje.
Kako liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Simptomi i liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće provodi se pod nadzorom liječnika. Osteohondroza grlića maternice je patologija koja utječe na intervertebralne diskove u kralježnici grlića maternice. Najbičniji i maksimalno osjetljiviji na bolest odnosi se na C5, C6 i C7.
Medicinske indikacije
Patologija koja se razmatra može izazvati komplikacije poput periarritisa ili cervikalne osteohondroze. Izgled boli u ramenu ukazuje na prženje živčanih korijena u 4. i 5. kralježnici. U početnoj fazi ramena osteohondroza se očituje bolnim bolovima koji se javljaju noću. Ti se bolovi postupno pojačavaju, šire se u ruke ili vrat.
Osteohondroza ramena može se izliječiti integriranim pristupom. Simptomi i liječenje bilo koje bolesti kontinuirano su međusobno povezani. Glavni znakovi osteohondroze vrata podijeljeni su u 2 skupine:
- Refleksni - akutni i oštri bolovi u vratu, pojačavajući se tijekom pokreta. Ti se bolovi nazivaju i gadove.
- Koreshka - bolovi koji se javljaju kao posljedica pretjeranih živčanih završetaka. Oni se očituju u različitim dijelovima tijela ili u unutarnjim organima.
Pacijenti koji pate od osteohondroze grlića maternice osjetit će pritiskanje glavobolje koje se mogu proširiti na područje vremenskih udjela ili očnih jabučica. Moguće je smanjiti oštrinu vida i vrtoglavicu, mučninu, pritisak. Iritacija živčanog pleksusa može uzrokovati razvoj sindroma kralježnice. Može se pogrešno definirati kao neispravnosti cerebralne cirkulacije, koje su popraćene vrtoglavicom. Uz cervikalnu osteohondrozu, postoji gubitak orijentacije u kombinaciji s mučninom ili povraćanjem. Pacijenti s cervikalnom osteohondrozom imaju kardiološke napade. Ove manifestacije osteohondroze nastaju s drugim znakovima, tako da ih je lako razlikovati od simptoma bolesti kardiovaskularnog sustava.
Što je Rooster sindrom?
Poremećaji osjetljivosti i funkcija mišićno -koštanog sustava očituju se ovisno o lokalizaciji cervikalnih kralježaka s oštećenim živčanim završecima:
- Atlant (C1) - Djelomična odsutnost ili povećanje osjetljivosti u stražnjem dijelu glave.
- Os (C2) - Bol u stražnjem dijelu glave i parietalne regije.
- C3 - Djelomični gubitak osjetljivosti u zoni nervoznih korijena ili oštećenja govora i osjetljivost jezika.
- C4 - Poremećaji osjetljivosti ili sindrom boli u ramenu ili skapuli. Kapi u radu respiratornog sustava i atralgije (boli) u zoni jetre.
- C5 - Kršenja ili bol s vanjske strane ramena.
- C6 - Bol u vratu, koji se zrače na lopatici i ramena prema palcu.
- C7 - Bol potječe iz vrata i raširi se na ramenu i podlaktici (na indeks i prstenasti prst).
- C8 - Gubitak sindroma osjetljivosti ili boli od podlaktice do malog prsta.
Metode terapije
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće brzo se provodi u nekoliko faza. Prva pomoć je pružena. Za to se preporučuje izvršiti sljedeće radnje:
- U prva 24 sata led se može primijeniti na zahvaćeno područje, ali to morate učiniti nakon savjetovanja s liječnikom. U drugim se slučajevima bolno mjesto može zamotati u vuneni šal.
- Spavajte na tvrdim površinama. Ne preporučuje se ići na pod kako se ne bi uhvatili za pogođena područja.
- Ako je bolest lokalizirana na području kralježaka grlića maternice, potrebno je popraviti vrat postavljanjem gume od pamučnog kartona.
- Prije savjetovanja s liječnikom možete uzeti analgetik.
Osteohondroza vrata je ozbiljna bolest i zahtijeva postupno simptomatsko liječenje. Ouoochondroza cervikalne osteohondroze se međusobno ne isključuju, jer imaju istu orijentaciju djelovanja. Glavni ciljevi terapije za osteohondrozu kuće su:
- Uklanjanje boli.
- Stimulacija metabolizma u kralježnici grlića maternice.
- Proširenje mišićnih tkiva u vratu i ramenima.
- Stabilizacija cirkulacije krvi u mozgu.
- Povratak osjetljivosti i poboljšanje pokretljivosti kralježnice u cervikalnoj regiji i gornjim ekstremitetima.
- Eliminacija negativnih emocija i problema s spavanjem.
Terapija lijekovima
Kako liječiti osteohondrozu cervikalne maternice lijekovima? Za uklanjanje boli i upalnih procesa koriste se analgetski agensi. Kondroprotektori se koriste - lijekovi koji suspendiraju uništavanje hrskavice tkiva koji doprinose njegovom dekretu. Liječenje osteohondroze kralježnice grlića maternice kod kuće može se provesti pomoću masti i kreme. Aktivne tvari koje čine njihov sastav nisu tako učinkovite. To je zbog činjenice da ne dosežu zahvaćeno područje. Međutim, oni nisu beskorisni, jer se tijekom njihove uporabe masaža provodi, što ima koristan učinak na kralježnike grlića maternice. Uz razmatranu bolest, propisani su vitamini grupe B ili složeni učinci.
Metode terapije ne -proteka
Prije liječenja osteohondroze kralježnice grlića maternice s metodama koje nisu udubljene, preporučuje se konzultirati liječnika. Takve metode uključuju:
- akupunktura;
- hirudoterapija;
- fizioterapeutski postupci;
- Kompleks liječenja fizičkih vježbi;
- terapijske masaže;
- Ručna terapija.
U nekim slučajevima masaža ima veći učinak od lijekova. Pomaže u opuštanju mišića, ublažavanju boli, poboljšanju cirkulacije krvi i metaboličkim procesima u kralježnici. Uz osteohondrozu grlića maternice, tretman kuće treba provesti uz pomoć masaže. Postupak treba provesti prstima. Pravilo masaže: Pokreti trebaju biti glatki i spori, bez primjene snage. Trljanje i milovanje treba izvesti u smjeru od kralježnice do stražnjeg dijela glave. Mekim pokretima možete miješati bočne i stražnje mišiće vrata. Postupak se mora obaviti u sjedećem položaju, stavljajući lijevu nogu s desne strane, stavljajući lakat njegovih ruku na koljeno. U ovom položaju možete izvoditi pokrete za masažu besplatnom rukom 10 minuta. Kako to učiniti, možete saznati gledajući gornji videozapis.
Akupunktura i gimnastika
Prije liječenja cervikalne osteohondroze, preporučuje se konzultirati liječnika. Ovaj se postupak provodi kod kuće pomoću specijaliziranog uređaja (masažer igala). Takvi uređaji koriste pojedinačne ili uparene igle na plastičnim prostirkama. Radi praktičnosti, mogu se fiksirati na valjku grlića maternice. Utjecaj svaki dan u trajanju od 30 minuta. Osteohondros cervikalne cervikale možete kod kuće tretirati pomoću posebnih vježbi. Da biste to učinili, preporučuje se sporo zavoje s glavom na 360 °, pritiskajući bradu na prsa, savijajući glavu natrag. Kad pacijent izvodi vježbe, rade sljedeće mišićne skupine:
- grlić maternice;
- gornji ekstremiteti;
- Donji ekstremiteti.
Svaki element terapijske gimnastike treba izvesti glatko i odmjereno, s prekidima u nekoliko sekundi. Ako se bol dogodi tijekom aktivnosti, preporučuje se zaustavljanje gimnastike. Kako izliječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće pomoću narodnih lijekova? Netradicionalna medicina je najjednostavniji i najprikladniji način liječenja ove patologije. Jedna od glavnih prednosti ove metode je nedostatak nuspojava. Listovi hren djeluju kao analgetik. Potrebno ih je primijeniti na bolno mjesto prije spavanja ili nakon buđenja. Drugi učinkovit tretman cervikalne osteohondroze kod kuće uključuje naribani krumpir pomiješan s medom. Tvar se koristi za komprimiranje 1-3 puta tjedno. Možete napraviti printe na temelju alkohola, votke, propolisa, aloe i senfa u prahu. Prije korištenja sredstava netradicionalne medicine preporučuje se savjetovanje s liječnikom.
Kako liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće gimnastikom, prehranom, masažom
Osteohondroza grlića maternice povezana je s kršenjem metaboličkih procesa u vratu, pogoršanim stanjem mišića i kralježaka. Kako bi spriječili razvoj bolesti, liječnici preporučuju korištenje skupa mjera, uključujući terapiju lijekovima, razne vježbe, prilagođavanje prehrane, masažu i fizioterapiju.
Kako izliječiti cervikalnu osteohondrozu kod kućnih vježbi
Prvo što se mora imati na umu zbog osteohondroze kralježnice grlića maternice je zabrana bilo kakvog fizičkog napora na vratu tijekom razdoblja pogoršanja bolesti. Tek kada se dogodi remisija, dopušteno je postupno uključivati vježbe s niskom amplitudom. Kako se stanje opterećenja poboljšava, možete se povećati. Prosječno trajanje seta vježbi je 10 minuta. Svi pokreti treba obaviti u nedostatku boli. Meka i glatka opterećenja na mišićima izmjenjuju se s opuštanjem. Preporučuje se svakodnevno ponavljanje gimnastičkog kompleksa. Početni položaj za svaku vježbu: zauzeti položaj stajanja ili sjedenja, držanje bi trebalo biti ravno.
Glavna skupina vježbi:
- Postepeno se oslanjaju na desno rame. Stavite desni dlan na lijevi hram. Sada se glava polako vraća u normalan položaj, pružajući lagani otpor rukom. Ne bi trebalo biti boli. Ponovite vježbu u drugom smjeru.
- Pokušajte doći do brade do ogrlice. U najviše ispruženom položaju, zadržavajte se 2-5 sekundi.
- Nagnite glavu dolje, pređite ruke u bravu i stavite je na stražnju stranu glave. Pokušajte vratiti glavu u položaj gledajući se prema naprijed, s otporom ruku. Nemojte rušiti glavu rukama. Trajanje jednog pristupa je 5-10 sekundi.
- Svaka vježba treba imati 10 ponavljanja. Kompleks je pogodan za prevenciju osteohondroze i za vraćanje pokretljivosti vrata u fazi remisije. Redovni trening će ton oslabiti mišiće.
Kako liječiti osteohondrozu kralježnice maternice kod kuće dijetom
Prilagođavanje prehrane za osteohondrozu grlića maternice mora biti usmjereno na obnovu hrskavice. Sljedeći proizvodi i hranjive tvari moraju biti uključeni u prehranu za osteohondrozu:
- Kondroprotektori u dovoljnim količinama sadržani su u hladnoj, želatin i agar-agar;
- Kalcij se može dobiti iz mliječnih proizvoda, mahunarki, lišća salate i badema. Imajte na umu da vam je za asimilaciju visoke kvalitete ovog minerala potreban vitamin D;
- Mangan se može uzimati iz luka, mahunarki, žumanjka, sira i orašastih plodova;
- Izvor magnezija, koji je od vitalnog značaja za stabilno djelo cijelog tijela, je avokado, sjemenke suncokreta, orašaste plodove, sjemenke bundeve;
- Fosforizam savršeno dodjeljuje od ribe, soje, graška, mekinja i kupusa;
- B vitamini nalaze se u mahunarcima, mliječnim proizvodima i orasima;
- Vitamin A apsorbira se iz sirovih jaja, bundeve, dinja i mrkve;
- Vitamin C može se dobiti iz svih citrusnih plodova i mnogih plodova;
- Vitamin D je najlakše doći u šetnju ispod sunca. Naše tijelo ga neovisno razvija. U oblačnim danima i zimi je bolje dodati proizvode za jaja, alge i morsku ribu u prehranu.
Da biste zasitili tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima, u razdoblju oporavka, morate kvalitativno diverzificirati prehranu. Pored navedenih komponenti prehrane, u prehrani s osteohondrozom, potrebno je uključiti veliku količinu tekućine, naime čistu vodu. Liječnici preporučuju zamjenu svih pića od čaja i kave s filtriranom vodom bez plina. Iz prehrane, toplo se preporučuje uklanjanje slanih proizvoda, bolje je prebaciti se na besanu prehranu. Sol narušava opskrbu stanicama hranjivim tvarima, što je vrlo opasno za osteohondrozu. Šećer i slatkiši također su zabranjeni, samo će iznimka biti med. Takvi proizvodi ometaju metabolizam u intervertebralnim diskovima. Konzervirana hrana, polu -dovršeni proizvodi, gazirana i tonska pića - sve je to strogo zabranjeno za osteohondrozu grlića maternice. Ovi proizvodi su prepuni kalcija iz kostiju, izazivajući komplikacije bolesti.